一般情况下具有补气养血的作用,也有消肿的作用,还有活血和美容养颜的功效。经常食用可以改善面部暗黄和气虚无力的症状,而且还具有调经的功效,还可以改善女性在月经期间出现月经量少或者是经血发黑等症状。平时要注意合理的饮食,要注意多休息,保证有充足的睡眠,多吃新鲜的水果蔬菜。