人参果总皂苷的功效

一般可以起到提高身体免疫力的作用，并且具有止咳化痰的效果，另外还能够起到解毒的功效，大多对于肝硬化或者肝炎的情况能起到预防作用。虽然人参果总皂苷的功效比较多，但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质。