一般可以起到活血化瘀的功效,并且还可以起到安神的作用,对于治疗女性痛经或产后淤血可以起到缓解效果,同时还有助于改善失眠多梦的现象,适量饮用有利于提高自身免疫力。但尽量不要长期和过量饮用,以免导致身体出现过敏反应,平时一定要养成规律的生活习惯,尽量不要经常熬夜。