一般是正常的现象,随着怀孕月份的增加,胎儿逐渐增大容易引起腹部沉重感,在睡觉的时候可能会感觉翻身比较困难,采取左侧卧位的睡姿,能够增加心脏的血流量,也能够减轻腹部沉重感。孕晚期之后尽量不要久坐久站,如果腹部比较大,可以使用孕妇专用的托腹带,能够帮助减轻腹部的压力。