一般可以通过按摩或热敷等方法进行缓解,通常在临近预产期的时候,由于胎儿入盆压迫导致的,有可能会出现**疼的情况,通常属于正常的现象,平时可以通过按摩和热敷的方法缓解疼痛的症状。在孕晚期可以适当的多走动,还可以适当的做一些爬楼梯的运动,通常有助于胎儿分娩。