奶会突然很涨两分钟后又软了

大多数是因为体内激素呈现出脉冲式分泌而导致，一般不需要过度的担心，是属于正常的生理现象，哺乳期的女性大都会出现。如果在日常的生活当中，奶水不够宝宝吃，可以多喝些鲫鱼汤或者是猪蹄汤，能够有效的帮助乳汁的分泌。平常最好不要熬夜，要保持充足的睡眠，并且也要注意心情的愉悦。