如果只是单纯的感觉舌根很累不能放松,舌头并没有出现不适感,考虑可能是患者出现了神经衰弱的情况,可以在医嘱下服用些安神补脑的中成药来进行调理,同时需要注意保持良好的心情和充足的睡眠。如果是舌头出现了某些疾病,需要到医院的口腔门诊进行检查,并配合医生进行治疗。