脚崴三天了不疼了还是肿

可能是由于静脉回流不畅所导致，也有可能是在崴脚后造成踝关节有积液而引起，可以做微波理疗的方式，让症状得到缓解，并且也可以配合热敷，能够有效的使肿胀部位消退也有利于积液的吸收。在近段时间内，最好不要有大量的活动，也要注意饮食的清淡，最好不要吃太多的辣椒，避免造成炎症加重。