脚崴了可以冰敷吗

通常是可以冰敷的，但要在24小时之内冰敷，能够起到消肿的作用，也可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进行治疗，还可以将肢体抬高进行缓解，能够起到促进血液回流的作用，若是效果不明显，最好到正规的医院拍片进行检查，如果出现了骨折的现象，要采取针对性的治疗措施。平时要多注意休息，尽量不要做剧烈运动。