通常可以起到调节血糖,另外也可以起到控制血压的作用,同时还可以促进睡眠的功效。灵芝一般可以增强人体的免疫力,所以在怀孕的时候可以适量的吃些灵芝,还可以起到保肝和护肝的功效,一定不能吃的太多,再好的东西吃再多都会有副作用,另外灵芝在孕晚期的时候,最好也不要再吃。