鹿胎膏和阿胶哪个好

一般两者的作用是不同的，通常路太高以补阳为主，而阿胶通常以补血为主，由于每个人的体质不一样，一般可在医生指导下使用药物进行治疗，不可自己盲目用药。如果不出现贫血症状，通常可以多吃补血补气的食物，例如可以吃一些桂圆和猪血，同时也可以适当的吃些花生和红枣等。一般可以增加蛋白质的摄入，通常有利于身体健康。