通常需要注意自己的饮食习惯,尽量避免吃辛辣的食物,避免不利于病情的恢复,可能会导致恶化。如果宝宝在母乳喂养期,在用药的时候尽量不要自己盲目服用,应该在专业医生的指导下进行针对性的治疗,在晚上睡觉的时候,可以用热毛巾热敷乳房,有助于缓解肿胀和疼痛的症状,平时还可以通过按摩的方法来进行改善。