最好不要吃大蒜,因为大蒜具有一定的刺激性,可能会导致肠胃受到刺激引起消化不良现象,另外宝宝比较小,有可能肠胃功能还没有完全发育,如果想要吃大蒜,可以蒸煮熟透适量吃。两岁宝宝饮食上多吃一些流质和半流质的食物,容易肠道的吸收和消化,还要选择少食多餐,多带宝宝到户外晒晒太阳,吸收新鲜空气。