一天2个鸡蛋会不会有什么危害

一天吃两个鸡蛋一般是不会有伤害的，鸡蛋里面的营养比较丰富，之后可以补充身体的各种营养，对于身体比较虚弱的患者有一定帮助，还可以搭配新鲜的水果和蔬菜，通常能够起到比较好的效果。但是中老年人最好不要吃鸡蛋过多，鸡蛋通常可以促进钙物质的排泄，如果身体缺乏钙物质，最好不要吃鸡蛋过多。