通常可以平躺一会儿休息进行缓解，也可以通过针灸和按摩的方法进行改善，如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用促进肠蠕动的药物进行治疗。趴着睡觉打嗝可能是由于消化不良的原因，也可能是由于睡觉姿势导致体内气体不能排出引起的，但也不排除是胃肠道疾病的原因、
