你好,根据你的描述我大概明白了,我给你一些建议,如果没有明显的通气不足,打喷嚏,流鼻涕以及头痛的情况,一般不需要过于担心,可能会和鼻腔干燥有关系,使用生理盐水喷鼻,如果我描述的上述症状有一个存在,最好是能够到医院进一步检查。不要熬夜,多吃水果和蔬菜,祝你早日康复。