可能是体质虚弱的原因,也可能是低血糖和甲亢的原因,还可能是由于感冒引起的,但也不排除是由于缺乏睡眠的原因。通常可以补充身体营养进行改善,也可以在专业医生的指导下,服用益气补血的药物进行治疗。要是效果不明显,最好到正规医院进行检查,针对性治疗。平时要多注意休息,尽量不要受风着凉。