经常刮痧好吗_经常刮痧好吗?有坏处吗?

经常刮痧不利于身体健康。刮痧可以达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的功能。适当的刮擦，对于人体的保健，有很好的作用。但不能过度，原因有以下几点：首先，刮擦是一种皮肤损伤，如果经常刮擦，过度会造成皮肤组织损伤，此时不仅不能起到保健作用，还会造成身体负担。第二，刮痧是一种宣泄的方法。气虚体质者易引起气虚。