生物钟紊乱_生物钟紊乱的症状

会出现注意力不集中以及疲劳或者食欲下降等症状，也可能出现睡眠质量差以及失眠症状，同时伴随着头晕恶心以及全身无力症状。不及时进行调理，可能会引起机体内分泌失调、功能下降以及代谢出现障碍等，引起各种不良症状出现以及疾病的发生。所以要及时调理生物钟，持良好的作息时间和生活规律。