如果是肾虚引起的性功能减退,可以在医嘱下吃一些补肾的药物,如六味地黄丸和杞菊地黄丸,同时也要结合每天跑步半小时或者做保健操等运动,来增强体力。饮食上多吃一些黑色的食物,黑芝麻,黑豆,板栗,海参等,可以起到补肾的作用从而增强性功能。最好到医院做相关检查,明确病因,并积极配合医生治疗。