岔气了后背疼怎么快速止

要立即停止活动，选择合适的体位进行休息，同时做深呼吸动作，就可以缓解。如果是急性扭伤导致的，可以立即进行局部的冷敷，防止肌肉肿痛，并且也可以用活血止痛的喷雾剂同时口服舒筋活血的药物进行缓解。如果疼痛的现象持续得不到缓解，要及时去医院就诊，治疗期间也要多休息，不要受凉。