缺铁性贫血的食物有哪些

一般可以吃些葡萄，葡萄含有多种维生素和微量元素，通常适合血色不足的女性朋友食用，另外也可适量的吃些樱桃，樱桃通常含铁量比较高，具有一定的补血功效，也非常适合气血不足的女性朋友食用。如果出现缺铁性贫血，日常生活中应多摄入含铁的食物，另外要注意饮食，尽量不要熬夜，以免加重贫血的症状。