二十多岁长白头发是怎么回事

通常是由长期睡眠不足引起的，也可能是近期压力过大，心情过度焦虑导致的，还有可能是体内缺乏维生素或者蛋白质等物质，另外如果患者肾虚或者患有神经性疾病，可能会引起白头发。平时应注意改善睡眠和调节心情，还要补充营养，可以适当的吃些黑豆和黑芝麻，如果没有得到缓解，可以到医院进行检查，找到病因后再配合医生治疗。