来例假能吃香蕉不

一般可以吃香蕉，香蕉中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且含有碳水化合物，而且含有多种微量元素，通常可以补充各种不同的营养物质，也有助于增强肌体免疫力，还能够起到润肠通便的作用。如果在经期有胃肠道蠕动减慢以及便秘的情况，可以适当吃些香蕉进行改善，但是在出现痛经的现象后，尽量避免吃，以免导致痛经症状加重。