坐月子可以开空调,但是在开空调的时候温度不要过低,要和室外温度相差两度或者三度最好。坐月子期间身体会虚弱,要改善不良的饮食习惯,要多喝一些鲫鱼汤或者乌鸡汤,可以促进乳汁分泌。在日常生活中还要保持一个良好的心态,避免产生焦虑的心情,要注意腹部保暖,避免长时间着凉。