豆浆能加蜂蜜吗_黄豆豆浆能加蜂蜜吗

一般可以加蜂蜜，两者一起吃不会对身体造成副作用，也不会影响营养物质的吸收。豆浆中含有膳食纤维和维生素成分，另外还包含矿物质，蜂蜜中含有葡萄糖和氨基酸，可以起到润肠通便的作用，有利于辅助治疗便秘，最好不要吃过多。日常要养成良好的排便习惯，尽量不要长期久坐久站，多喝一些热水。