可以通过吃白萝卜来进行排气,具有顺气、消除腹胀的功效。也可以通过吃山楂来排气,山楂可以促进肠胃蠕动,帮助消化,具有顺气止痛和健胃消食的功效,还可以通过吃些陈皮或胡椒来帮助排气,具有助消化和顺气的功效。在食疗效果不明显,可以在医嘱下服用顺气的药物来进行排气,比如莫沙必利。