孕妇吃鸽子好吗_怀孕几个月吃鸽子最好

通常可以吃。鸽子中含有丰富的蛋白质、钙、铁以及维生素等。能够起到益气补血的效果，而且还有美容以及养肤的功效，孕妇期间吃鸽子营养价值很高，不仅能够增强抵抗力，而且还能够促进身体血液循环，对胎儿的生长发育也有好处。但是要适当服用。平时要饮食清淡，多吃一些蔬菜和水果，可以补充体内微量元素。