月经期吃榴莲_月经期吃榴莲什么时间段吃比较好

月经期间可以适量的吃些榴莲，但一定不要吃的太多，榴莲本身营养价值高，常被称作是产后妇女的补品。榴莲具有活血散寒，也可以起到健胃消食的功效，通常在月经期间可以适量的吃些榴莲来补充身体所需的营养。另外在经期要注意不要着凉，还应注意自己的个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活。