在吃的时候,一次性尽量不要太多,以免会被胃肠道带来不适,同时尽量不要跟白酒在一起吃。有可能是在淋雨或者是受凉的时候导致,还有可能是被病毒以及细菌感染的引起,也有可能跟营养不良和空气污染以及长时间吸烟有关系。需要去医院的耳鼻喉科进行检查,在医嘱下服用抗感冒的药物治疗。