坐月子可以吃榴莲吗母乳

坐月子可以适量吃榴莲，榴莲属于是热性的食物，在吃后能够加速身体里的血液循环，同时还能够滋阴补阳。同时榴莲里含有很多的微量元素、脂肪等，能够增强抵抗力，在平时要避免发生一次性吃太多的情况，否则会对食欲产生不同程度的影响。适量的吃还能够加速身体的恢复，在平时养成规律的作息习惯。