吃樱桃好吗_吃大樱桃的好处与功效

吃樱桃不宜吃太多，过量的食用樱桃可能会导致胃肠炎。樱桃属于温性食物，大量的食用，会易上火，糖尿病跟上火者最好不要食用。樱桃可以少量食用，因为樱桃中含有丰富的营养元素，膳食纤维也比较高，对肠胃有调节的作用，可以促进消化。在进食樱桃的时候必须要清洗干净，洗干净后进食才是最健康的。