生鸡蛋清消炎消肿通常是有效果的,但是效果的好坏是因人而异的。生鸡蛋清中的营养成分比较高,如果生吃的话可以提高免疫能力,但是一定要做好饮食卫生,避免细菌侵入。如果发生了肿胀的现象,可能是摔伤或者是烫伤引起的,必要时需要到医院的皮肤科检查确诊。