鱼油的作用_澳洲斯维诗深海鱼油的作用

鱼油具有调节血脂和活化细胞的作用，对于预防心脏病和高血压等疾病有非常好的效果。鱼油中含有丰富的维生素a，对于保护视力和预防老花眼具有很好的效果。鱼油也具有营养大脑和改善记忆力的功效，可以有效的预防老年痴呆症的发生。此外，鱼油还具有一定的改善情绪和抗炎的功效。