巴旦木的作用_巴旦木有什么功效

润肠通便、补脑健脑等作用。可以用于改善大便干燥排便困难的症状，同时对于食欲不振、腹部胀痛和便秘也能起到一定的改善效果。在患者出现精神倦怠、记忆力减退和头晕头痛的症状后，也可以吃到这一些巴旦木。尤其是经常用到工作的人群或者正在学习青少年，可以适当吃一些巴旦木，增强记忆力，提高学习效率。