病情分析：本身油性肤质，长期排油不畅，内分泌失调等原因都是导致长痘的原因。 指导意见：长痘可以通过食疗改善自己的痘情，比如说：柚子，草莓，西红柿，木瓜，葡萄，苹果，梨等水果，还需要注意日常皮肤护理，清洁一定要到位，多喝水，多运动，少吃特辣特甜特酸的食物，保证睡眠。
