可能是人在睡眠时,大脑的皮质细胞仍然处于兴奋状态,从而出现梦游,通常梦游范围是梦游者比较熟悉的环境或经常反复做的动作。梦游通常不是发生在梦中,而是出现在睡眠深睡阶段,主要集中于前半夜,常发生在儿童时期,在进入青春期后会自行消失。在梦游者梦游时可以通过慰问的叫醒方式来叫醒梦游者,不可以强迫和恐吓。