很多人平常没有掌握正确的刷牙方法,还有没有养成每天刷三次牙、吃饭之后漱口等口腔卫生习惯。人牙齿表面粗糙、牙齿天生就排列不整齐、有不易清洁的修复体等,也会使牙结石形成加快。吃太多含有钙、磷成分的食物,这样牙结石形成就比较快,还与饮食习惯有一定关系。