可能是老年人活动量过大,使手的部位血液循环不畅通,出现气滞淤血,就会感觉手抽筋,同时还伴有疼痛。也可能是老年人缺钙和骨质疏松,出现了骨骼和肌肉营养障碍所引起的。可以适当补充钙,吃一些含钙食物和营养比较高的食物,来改善症状,病情严重的需要及时到医院就诊,明确原因,在医生指导下进行针对性治疗,同时多注意保暖。