需要晒一个小时,一般在一周左右就能够有明显的好转,最好是选择中午9点左右的时间带宝宝去户外晒太阳。宝宝出现黄疸是属于病理性的黄疸和生理性的黄疸,通过晒太阳的方法能够有效的促进胆红素的吸收和排出,也可以促进新陈代谢。还要密切观察宝宝的情况,应该让孩子多喝水,还要增加营养。