通常可以选择早晨9点的时间,也可以选择下午3点左右,通常阳光并不是很充足,并且晒太阳时要控制好时间,最好保持在10分钟到20分钟之间,晒太阳时避免阳光直射宝宝的眼睛。新生儿黄疸一般分为病理性和生理性两种,如果是生理性黄疸,通常会在一周之内逐渐消退,但若是病理性黄疸,还需要根据医生指导采取药物进行治疗。