你的情况已经知悉,一般牙龈肿了不能洗牙。牙龈出现了肿胀是因为有炎症的存在,所以是不可以洗牙的。必须待炎症完全控制住以后才可以进行洗牙。小梳打,蘸在牙刷上刷牙,每天2~3次,坚持一周,可使牙齿洁白.洗牙是不能经常进行的,一般一年洗牙一次。