为什么眼袋越来越重

可能是长期过度熬夜和过度疲劳所引起的，也可能是长时间对着手机和电脑所引起的。应多注意休息，保证充足睡眠，不吃或少吃一些辛辣刺激性食物，适当多吃一些维生素a和维生素b2的食物，如动物肝脏、胡萝卜和番茄以及马铃薯等食物，来补充眼睛所需要的营养，平时要注意调整作息时间。