您的情况考虑和年龄增大,皮肤松弛,睡眠不足,过多用眼等有关系。建议您平时注意休息,望望远处,保持心情愉快,多喝水。多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素a,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操,还可吃些中药明目地黄丸。