一般可以采用水煎服或者是研末吞服,酸枣仁主要能够起到养心安神的作用,同时还具有收敛止汗的效果。对于出现腹部疼痛、失眠多梦、烦躁不安等症状能够起到辅助治疗,同时对于出现四肢酸痛也能起到改善的效果。在服用期间饮食上一定要避免过多摄入辛辣刺激性的食物,同时也要合理安排作息时间。