在生活中多喝水,适当的憋尿可以使膀胱充盈增加膀胱的容量,光容量减少可能是长期留置尿管所引起的,会使膀胱属于空虚的状态。长时间就会造成膀胱萎缩,容量减少容易出现尿频的现象,可以适当的进行膀胱功能训练,可以扩大膀胱的容量。到医院进行膀胱彩超检查,不要吃刺激性的食物。