灸关元和神阙的作用与好处

疏通经络和活血化瘀。艾灸关元穴和神阙穴可以促进局部的血液循环，也能排除局部的寒湿气，有利于缓解宫寒所引发的月经量减少和痛经症状，同时对于女性月经不调和月经期间有血块也能起到改善效果，艾灸关元穴还可以提高人体的阳气，增加免疫功能。在艾灸的时候要离皮肤远一些，尽量避免烫伤皮肤。