对于痛经的患者可以适当的喝红糖姜水缓解症状,促进局部的血液循环,排除身体中的寒气,也可以对腹部进行热敷和按摩,如果疼痛比较严重时可以在医生的指导下口服止痛药物。对于有痛经的女性在月经期间要保持情绪的稳定,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝温开水。