钙片不能和什么一起吃，钙片和什么相克

最好不要和豆制品或者是奶制品一起吃，主要是钙会和奶制品结合凝聚成块，而且不容易被肠胃道消化和吸收，从而引起腹部胀气、食欲下降、消化不良等症状，严重的可能会引起高血钙或者是减中毒，少数患者还会出现肾功能损伤。同时锌或者是铁也会影响到钙的吸收，在吃完钙片后最好间隔两个小时再服用。