失眠让体温高还是低

失眠可能会让体温变得有所升高，也会出现睡眠不好的现象。失眠一般是精神过于紧张，或者情绪较为激动时，可能会导致的失眠现象，也可能是体温升高引起的不适症状，出现睡眠不好的现象。可以通过每天晚上用热水进行泡脚，可以促进血液循环，能够缓解失眠的现象，还可口服安神药物进行调理。